Если человек сам следит за своим здоровьем, то трудно найти врача, который знал бы лучше полезное для его здоровья, чем он сам.
– Сократ
Следить за своим здоровьем нужно, знают все. Вот только делают это не многие. Здоровье это многогранное состояние. Если уже говорить о здоровом теле, прежде всего стоит отметить эмоциональное здоровье. Умение правильно воспринимать информацию и разные жизненные ситуации, выстраивать к ним правильное отношение и правильно переживать их, значит намного больше, чем тепло одеваться в холодную погоду и делать зарядку. Верно отмечено многими учениями, что большинство болезней от “нервов”, т.е. от не верно пережитых эмоций.
Относитесь ко всему с долей позитива, ищите во всем здравое зерно и потенциально полезный смысл, и тогда ваше эмоциональное здоровье будет вне опасности, ровно так же как и физическое тело.
! Понравилась цитата, сохраните её в закладки, возможно, когда то она поможет вам сделать правильный выбор ! Поделитесь с друзьями, им вероятно она тоже подарит инсайт!
